Resume Dosen Gizi UNUSA Ajak Remaja Surabaya Cegah Sindrom Metabolik Lewat Pola Hidup Sehat

 




Sebanyak 30 siswa SMA An-Najiyah Surabaya mengikuti kegiatan pengabdian masyarakat dari dosen Prodi S1 Gizi Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (UNUSA) pada Juni 2025. Kegiatan bertema “Mencegah Sindrom Metabolik dengan Pola Hidup Sehat sesuai Pesan Gizi Seimbang (PGS)” ini bertujuan meningkatkan kesadaran remaja terhadap bahaya sindrom metabolik, seperti obesitas dan hipertensi.

Dipandu oleh Sa’bania Hari Raharjeng, kegiatan berlangsung dalam empat sesi dan melibatkan praktik langsung, seperti menyusun menu gizi seimbang, membaca label gizi, dan aktivitas fisik ringan. Siswa merasa belajar gizi menjadi menyenangkan dan bermanfaat.

Program ini menekankan pentingnya pencegahan sejak dini untuk menjaga kesehatan generasi muda dan diharapkan bisa mendorong perubahan gaya hidup sehat di kalangan remaja dan lingkungan sekitar mereka.


Blog teman saya: Itha Fussadah

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sistem dan Tri Dharma Perguruan Tinggi: Peran Mahasiswa Kesehatan dalam Pengabdian dan Riset

RESUME 1 Mahasiswa kesehatan memiliki peran penting dalam penelitian dan pengabdian masyarakat. Berikut beberapa poin penting: Peran dalam Penelitian: - Asisten peneliti: membantu dosen dalam pengumpulan data dan analisis statistik - Penelitian mandiri: melakukan penelitian sederhana tentang isu kesehatan - Publikasi ilmiah: mempublikasikan hasil penelitian di jurnal ilmiah - Mencari solusi inovatif: mengembangkan teknologi baru atau metode pengobatan Peran dalam Pengabdian Masyarakat: - Edukasi kesehatan: menyelenggarakan kampanye kesehatan dan seminar - Pelayanan kesehatan gratis: membantu puskesmas dalam pemeriksaan kesehatan dasar - Pemberdayaan masyarakat: melatih kader kesehatan dan masyarakat untuk mengelola kesehatan sendiri - Advokasi kebijakan: mendorong kebijakan publik yang lebih baik di bidang kesehatan Dengan peran ini, mahasiswa kesehatan menjadi profesional yang kompeten dan berempati, siap menghadapi tantangan kesehatan di masa depan! Cek blog teman saya:  Maulidha...
Baca selengkapnya

Membangun Mahasiswa Indonesia yang Cerdas, Tangguh, dan Berkarakter

Gambar
  RESUME DAY 1 Mahasiswa merupakan elemen strategis dalam pembangunan bangsa. Sebagai generasi penerus, mahasiswa dituntut tidak hanya unggul dalam akademik, tetapi juga memiliki integritas, nasionalisme, dan karakter yang kuat. Tiga pilar utama yang perlu diperkuat untuk menciptakan mahasiswa Indonesia yang unggul adalah pemahaman kehidupan berbangsa dan bernegara, literasi keuangan dan kesejahteraan, serta pembentukan karakter anti kekerasan, anti perundungan, dan sehat mental. 1. Menumbuhkan Kesadaran Kehidupan Berbangsa dan Bernegara Penting bagi mahasiswa untuk memahami jati diri bangsa Indonesia yang berlandaskan Pancasila, UUD 1945, NKRI, dan Bhinneka Tunggal Ika. Nilai-nilai ini membentuk dasar dari semangat bela negara, cinta tanah air, dan tanggung jawab sebagai warga negara. Kesadaran berbangsa dan bernegara bukan hanya ditunjukkan melalui sikap hormat terhadap simbol negara, tetapi juga dalam perilaku sehari-hari yang mencerminkan toleransi, gotong royong, dan semang...
Baca selengkapnya

Future Ready Mindset: Menjadi Generasi yang Tangguh di Era Perubahan Cepat

  RESUME 2 Dunia kesehatan terus berubah, dan mahasiswa kesehatan perlu memiliki pola pikir yang proaktif untuk menghadapi tantangan yang tidak terduga. Berikut beberapa pilar utama yang perlu dikuasai: 1. Adaptabilitas & Fleksibilitas - Mampu beradaptasi dengan perubahan teknologi, protokol baru, dan situasi tidak terduga. - Cara mengembangkan: belajar mandiri, terbuka pada perubahan, dan ikut simulasi atau diskusi studi kasus. 2. Keterampilan Kritis - Memiliki hard skills dan soft skills yang kuat, seperti komunikasi efektif, kerja sama tim, dan empati. - Cara mengembangkan: latih komunikasi, kerja sama tim, dan empati. 3. Pembelajaran Seumur Hidup - Terus belajar dan mengembangkan diri untuk tetap relevan dan kompeten. - Cara mengembangkan: keingintahuan yang tinggi, partisipasi aktif, dan membangun jaringan profesional. 4. Ketahanan Mental - Mampu bangkit kembali setelah menghadapi kegagalan, kehilangan pasien, atau kelelahan. - Cara mengembangkan: manajemen stres, mencari...
Baca selengkapnya